Pokemon Go palielināja ASV aktivitātes līmeni par 144 miljardiem soļu tikai 30 dienu laikā

Roberts Batlers, Nacionālā novecošanas institūta dibinātājs, reiz teica: Ja vingrošanu varētu iegādāties tabletēs, tās būtu vienīgās visplašāk izrakstītās un visizdevīgākās zāles valstī.

Tomēr vingrinājumi ir rūgta tablete, ko daudzi cilvēki var norīt. Mazāk nekā ceturtā daļa pieaugušo ASV ievēro ieteicamo aktivitātes līmeni 150 minūtes nedēļā. Un mazāk nekā trešdaļa skolēnu saņem ieteicamās 60 minūtes dienā.

Tas ir par spīti daudzajām sabiedrības veselības iniciatīvām, lai stimulētu vingrojumu līmeni, un pieaugošo ierīču klāstu, kas to var izmērīt. Lielākā daļa intervences pasākumu izrādās neefektīvi, lai sasniegtu tikai tos, kuri jau ir aktīvi vai nevar tikt mērogoti pa demogrāfiskajām, kultūras un ģeogrāfiskajām grupām.

Taču 2016. gada sākumā viss mainījās, izdodot viedtālrunī spēlēto paplašinātās realitātes spēli Pokemon Go. Pokemon Go izplatījās visā pasaulē kā meža ugunsgrēks, jo ASV vien ir 25 miljoni aktīvo spēlētāju.

Spēlē spēlētājiem ir jāpārvietojas pa reālo pasauli un viņi tiek apbalvoti par viņu veikto aktivitāšu apjomu. Un tas rada interesantu jautājumu: vai Pokemon Go ir būtiski ietekmējis to cilvēku aktivitātes līmeni, kuri to spēlē?

Šodien mēs saņemam atbildi, pateicoties Ērika Horvica un viņa draugu darbam no Microsoft Research Redmondā, Vašingtonā. Šie puiši ir savākuši pārliecinošus pierādījumus tam, ka Pokemon Go ir dramatiski ietekmējis aktivitātes līmeni. Un būtiski, tas ietver cilvēkus, kurus tradicionāli ir grūti motivēt, piemēram, tos, kuriem ir liekais svars un aptaukošanās.

Pētniekiem nav piekļuves pašai spēlei, tāpēc viņiem bija jāatrod cits veids, kā pētīt spēlētājus. Viņi to ir izdarījuši, iegūstot divas lielas Microsoft datu kopas, kurām viņiem ir piekļuve. Pirmais ir dati, kas saistīti ar aptuveni 30 000 lietotāju Microsoft Band — aktivitāšu uzraudzības aproce, kas apkopo datus un saglabā tos mākonī. Otro datu kopu veido Microsoft meklētājprogrammā Bing veiktie meklējumi.

Šie puiši katra Microsoft Band lietotāja Bing vaicājumos vienkārši meklē vienumus, kas saistīti ar Pokemon Go. Tie ir tādi meklējumi kā “kā spēlēt pokemon go” un “pokemon go eevee evolution”, kas norāda, ka lietotājs ir aktīvs Pokemon Go spēlētājs.

Pēc šī mērījuma 1420 cilvēku no 30 000 Microsoft Band lietotājiem izrādās Pokemon Go spēlētāji. Un komanda pieņem, ka lietotāji sāk spēlēt spēli tajā dienā, kad viņi sāk veikt šāda veida meklējumus.

Pēc tam Horvics un kolēģi analizē katra spēlētāja aktivitātes līmeni 30 dienās pirms spēles sākuma un salīdzina to ar 30 dienām pēc spēles. Visbeidzot, viņi salīdzina šos aktivitātes līmeņus ar 50 000 nejauši izvēlētu Microsoft Band lietotāju, lai izslēgtu papildu faktorus, kas varētu mainīt aktivitātes līmeni, piemēram, sliktus laikapstākļus.

Rezultāti padara lasīšanu aizraujošu. Vidēji Pokemon Go spēlētāji palielina katru dienu veikto soļu skaitu par 1473. Tas ir 25 procentu pieaugums 30 dienu laikā.

Ja tas pats efekts ir visiem Pokemon Go lietotājiem, tas nozīmē dramatisku aktivitātes pieaugumu. Mēs lēšam, ka īsajā pētījuma laika posmā Pokémon Go ir pievienojis ASV fiziskajām aktivitātēm kopumā par 144 miljardiem soļu, saka Horvics un citi.

Turklāt spēle palielina aktivitātes līmeni visu vecumu vīriešiem un sievietēm neatkarīgi no viņu svara. Tas ir kaut kas, ko citas fitnesa iniciatīvas nav spējušas paveikt.

Tam ir būtiska ietekme uz sabiedrības veselību. Palielinātai aktivitātei ir tieša ietekme uz paredzamo dzīves ilgumu. Horvics un kolēģi aprēķina, ka, ja spēlētāji saglabās šo paaugstināto aktivitātes līmeni, spēle varētu pievienot aptuveni 2,8 miljonus gadu papildu dzīves ASV spēlētājiem vien. Tam ir visa veida ietekme uz veselības pakalpojumiem, valsts finansēm, pensijām utt.

Tagad jautājums ir par to, ko mācīties no šīs epizodes, ko var pārvērst citās ar veselību saistītās iniciatīvās. Uz to nebūs viegli atbildēt. Spēļu dizaineri jau sen ir meklējuši nenotveramo sastāvdaļu, kas liek cilvēkiem spēlēt. Neviens to īsti nav apguvis.

Bet šķiet, ka Pokemon Go ir.

Iespējams, ka nav iespējams iegādāties vingrojumu kā tableti, taču arvien lielāka iespējamība ir, ka tos var iepakot un izplatīt citos veidos. Batlers noteikti būtu pārsteigts.

Atsauce: arxiv.org/abs/1610.02085 : Pokémon Go ietekme uz fiziskajām aktivitātēm: pētījums un sekas

paslēpties