211service.com
Rīki sevis noteikšanai
viens. Zeo
The Zeo personīgais miega treneris ir pirmā mājās lietojamā ierīce, kas ļauj cilvēkiem laika gaitā izsekot miega ciklam.
Nakts laikā lietotājs valkā mīkstu galvas saiti ar iebūvētu sensoru, kas nosaka smadzeņu elektrisko aktivitāti. Šī informācija tiek izmantota, lai noteiktu lietotāja miega stadiju — vieglu, dziļu vai REM (kad mēs sapņojam) — un bezvadu režīmā tiek nosūtīta uz bāzes staciju pie gultas.
No rīta displeja bloks sniedz kopsavilkumu par iepriekšējās nakts miegu, tostarp, cik ilgi lietotājs gulēja, cik reižu viņa pamodās, un laiku, ko viņa pavadīja dažādos miega posmos. Nelielā atmiņas kartē displeja blokā tiek glabāti dati, kurus pēc tam var pārsūtīt uz datoru un augšupielādēt vietnē, kas izseko lietotāja miega tendences un sniedz padomus miega uzlabošanai. (Uzņēmums rūpīgi norāda, ka Zeo nav medicīnas ierīce un nevar diagnosticēt miega traucējumus.)
Līdz šim Zeo, jaunizveidotais uzņēmums, kas atrodas Ņūtonā, Masačūsetsā, ir apkopojis pasaulē lielāko miega stadijas informācijas datu bāzi — pēc divām kārtām. Uzņēmums ir padarījis datubāzi pieejamu sabiedrībai, ļaujot zinātniekiem un citiem meklēt miega modeļu tendences, piemēram, vai cilvēki pilnmēness laikā guļ mazāk.
Izmaksas: 199 USD
Pieejams tagad
Kredīts: Vinnija Vintermeijere
divi. BodyMedia rokassprādze
BodyMedia aproce aprēķina dienas laikā sadedzināto kaloriju skaitu, pamatojoties uz datiem no iegultā akselerometra, ādas temperatūras sensora un ādas vadītspējas sensora, kas nosaka sviedru daudzumu. To var nēsāt arī naktī, lai izsekotu miegam.
Izmaksas: sākas no 179,95 USD
Pieejams tagad.
Kredīts: Vinnija Vintermeijere
3. Fitbit
The fitbit ir īkšķa izmēra ierīce, kas tiek nēsāta uz jostas. Tas izmanto akselerometru un patentētus algoritmus, lai sniegtu lietotājam aptuvenu viņa aktivitātes līmeņa un dienas laikā sadedzināto kaloriju skaita novērtējumu. Ierīci var nēsāt ap plaukstas locītavu arī naktī, lai sniegtu aptuvenu miega sākuma un ilguma aprēķinu.
Fitbit galvenais sensors ir līdzīgs pedometram, taču izsmalcinātā iebūvētā analīze un bezvadu augšupielādes iespējas pārvērš ierobežotu rīku par tādu, kas ir gandrīz bez piepūles lietojams; dati tiek augšupielādēti lietotāja datorā, kad tas atrodas tuvumā. Fitbit arī piesaista lietotājus, aicinot viņus dalīties ar savu informāciju tiešsaistē. Viņi var izsekot, var izsekot savam svaram, miegam un aktivitātēm ilgtermiņā, meklējot tendences un sacenšoties ar draugiem par aktīvāko vai labāko gulētāju.
Izmaksas: 99 USD
Pieejams tagad.
Kredīts: Vinnija Vintermeijere
Četri. Pamats
Viena no visvairāk gaidītajām ierīcēm pašsekošanas kopienā ir šis jaunais Basis superpulkstenis, kas nosaka sirdsdarbības ātrumu no plaukstas locītavas, izmantojot infrasarkano staru spektroskopiju, un izseko kustību, ādas un apkārtējās vides temperatūru, kā arī galvanisko ādas reakciju. sviedri uz ādas, kas ir saistīts gan ar fizisko aktivitāti, gan stresu vai uztraukumu.
Ierīce izmanto šos datus, lai noskaidrotu, ko cilvēki dara, piemēram, vingro vai guļ, un pēc tam apvieno dažādus pasākumus, lai aprēķinātu dienas laikā sadedzināto kaloriju skaitu. Papildu programmatūra palīdz lietotājiem izsekot un vizualizēt to progresu laika gaitā.
Izmaksas: tiks paziņots.
Pieejamība: tiks paziņots.
Kredīts: Pamats
5. Vitingsa skala
The Withings skala pārvērš ikdienas ierīci par ilgtermiņa izsekotāju bez papildu piepūles no lietotāja puses. Jūs vienkārši uzkāpjat uz svariem, un jūsu svars, ķermeņa tauki un ķermeņa masas indekss (ĶMI) tiek automātiski augšupielādēti un grafiski parādīti viedtālrunī vai personīgā profilā Withings vietnē.
Jūs varat izsekot veselības datu attīstībai, nevis vienkārši uzņemt momentuzņēmumu, saka dibinātājs Sedriks Hačingss. Mēs atklājām, ka tas palīdz pieņemt mikrolēmumus, kas ir pretējs 1. janvāra lēmumam. Ja esat aprīkots ar sensoru, kas apzinās tendences, varat sākt izdarīt izvēli, piemēram, es šodien iešu mājās vai izlaidīšu saldējumu.
Tagad svari ir pieejami Apple mazumtirdzniecības veikalos ASV par 159 USD. Uzņēmums nesen Eiropā laidis klajā līdzīgu asinsspiediena mērītāju, kas, iespējams, būs labvēlīgs ārstiem, kas uzrauga hipertensijas pacientus. Withings sadarbojas ar strauji augošu programmatūras izstrādātāju skaitu, lai lietotāji varētu automātiski pārsūtīt savus datus uz citām lietotnēm, tostarp populārajām RunKeeper, DailyBurn un LosingIt.
Izmaksas: 159 USD
Pieejams tagad
Kredīts: Withings
6. Duo auglības monitors
The Duo auglības monitors ilustrē bez piepūles, diennakts uzraudzības spēku. Sievietes zem rokas nēsā sudraba dolāra izmēra temperatūras sensoru, lai noteiktu smalku temperatūras paaugstināšanos pirms ovulācijas. Sensors bezvadu režīmā nosūta informāciju uz olveida bāzes staciju, kas nedēļu iepriekš paziņo lietotājam, kad viņa ir visauglīgākā.
Lai gan ārsti ir mudinājuši sievietes ar auglības problēmām kontrolēt temperatūru gadu desmitiem (ck), pastāvīgā uzraudzībā nodrošinātā precizitāte — ierīce mēra temperatūras rādījumus līdz 20 000 reižu dienā — un fakts, ka lietotājam ir jādara ļoti maz, lai apkopotu. dati ir ievērojami mainījuši šīs metrikas vērtību. Saskaņā ar uzņēmuma pētījumu, monitors ir tikpat efektīvs sieviešu grūtniecības iestāšanās procesā, cik dārgas un potenciāli riskantas in vitro apaugļošanas (IVF) procedūras.
Izmaksas: 800 USD
Pieejams tagad.
7. Q sensors
The Q-sensors no Affectiva, kas ir MIT Media Lab jaunizveidotais uzņēmums, reģistrē ādas galvanisko reakciju, nelielas izmaiņas ādas izdalītā sviedru daudzumā un stresa, satraukuma un uzmanības aizstājēju. Tāpat kā Zeo smadzeņu miega uzraudzībā, Q sensors ir pirmais mēģinājums stabili izmērīt galvanisko ādas reakciju ārpus laboratorijas vides, radot jaunu datu jūru.
Mēs joprojām darām daudz darba, lai atklātu šo datu saturu, saka Olivers Vailders-Smits, Affectiva produktu vadītājs. Tā kā mēs iegūstam vairāk datu no cilvēkiem reālās pasaules apstākļos, mēs atklājam jaunus veidus, kā to saprast.
Ierīce nav paredzēta patērētājiem, daļēji tāpēc, ka konstatējumus var būt grūti interpretēt. Vingrojumi, piemēram, arī palielina svīšanu. Taču Q sensors tiek izmantots gan pētījumos, tostarp pētījumos par bērniem ar autismu, kuriem bieži ir grūti verbalizēt to, kas viņus izraisa stresu, gan mārketingā, kur tas var palīdzēt novērtēt pircēju interesi par konkrētiem produktiem vai reklāmām.
http://www.affectiva.com/q-sensor/
Izmaksas: 1999 USD
Pieejams tagad.
Kredīts: Afektīvs
8. Zaļā zoss Sensori
Šīs ar sensoru pildītās uzlīmes ir paredzētas uzlīmēšanai uz visu, sākot no zobu birstes līdz suņa pavadām, ļaujot izsekot, cik bieži tās tiek lietotas.
Sensoriem ir iebūvēts akselerometrs, kā arī īpaši zemas jaudas bezvadu raidītājs, lai nosūtītu datus par objekta kustību uz centrālo bāzes staciju. Galvenā ideja ir pārveidot veselīgu uzvedību spēlē. Lietotāji var iestatīt konkrētus mērķus — pastaigāties ar suni divas reizes dienā, notīrīt suku pēc katras ēdienreizes — un programmatūra piešķirs punktus par veiksmīgu pabeigšanu.
Uzņēmums strādā pie dažām sākotnējām sensoru lietojumprogrammām, taču viņi plāno sadarboties ar citiem, lai izveidotu dažādas spēles un lietojumus.
Izmaksas: tiks paziņots.
Pieejamība: tiks paziņots.
Kredīts: Zaļā zoss
9. Moodscope
MoodScope ir vietne jūsu garastāvokļa mērīšanai, izsekošanai un kopīgošanai. Ikdienas e-pasts mudina lietotāju apmeklēt vietni, kur noskaņojums tiek mērīts, izmantojot tiešsaistes kāršu spēli. Lietotāji var izvēlēties kopīgot savus rezultātus ar ģimeni un draugiem, domājot, ka mūsu garastāvokļa izmaiņu kopīgošana ar draugiem var palīdzēt to uzlabot. Lietotāji var arī noteikt savus rezultātus laika gaitā, meklējot īpašus trauksmes, depresijas vai laimes stresa faktorus.
Alexandra Carmichael, Quantified Self direktore, ir interesants emuāra ieraksts par viņas personīgo pieredzi, izsekojot noskaņojumu ar Moodscope.
Izmaksas: bezmaksas
Pieejams tagad.
Kredīts: Moodscope