Ekrāna laiks var fiziski mainīt bērnu smadzenes

Kategorija: Cilvēki un tehnoloģijas Ievietots 04. novembris

UZ pētījums Šodien publicētais žurnālā JAMA Pediatrics brīdina, ka bērnu lasītprasmes un valodu prasmes cieš no ekrāna lietošanas, un šķiet, ka viņu smadzeņu MRI skenēšana apstiprina konstatējumus.

Pētījums: Četrdesmit septiņi 3 līdz 5 gadus veci bērni veica testu, lai novērtētu savas kognitīvās spējas, un viņu vecākiem tika lūgts atbildēt uz detalizētu aptauju par ekrāna lietošanas paradumiem. Iekļauti jautājumi: cik bieži viņi izmanto šo ekrānu? Kāda veida saturu viņi skatās? Un vai kāds pieaugušais sēž ar bērnu, runājot par to, ko viņš skatās? Atbildes tika vērtētas atkarībā no ekrāna laika vadlīnijas izdevusi Amerikas Pediatrijas akadēmija. Bērniem tika skenētas arī viņu smadzenes MRI aparātā.

Smadzeņu izmaiņas: Skenēšana atklāja, ka bērniem, kuri pavadīja vairāk laika pie ekrāna, bija tas, ko autori sauc par zemāku baltās vielas integritāti. Balto vielu var aptuveni uzskatīt par smadzeņu iekšējo sakaru tīklu — tās garās nervu šķiedras ir pārklātas ar taukainu izolāciju, kas ļauj elektriskajiem signāliem bez pārtraukuma pārvietoties no viena smadzeņu apgabala uz citu. Šīs struktūras integritāte — cik labi sakārtotas ir nervu šķiedras un cik labi attīstīts mielīna apvalks — ir saistīta ar kognitīvo funkciju, un tā attīstās, bērniem apgūstot valodu.

Vadošais autors Džons Hatons no Sinsinati bērnu slimnīcas pastāstīja MIT Technology Review, ka ir skaidra saikne starp lielāku ekrāna lietošanu un zemāku baltās vielas integritāti bērniem, kurus viņa komanda pētīja. Šķiet, ka šīs strukturālās izmaiņas atspoguļojas arī bērnu veiktā kognitīvā testa rezultātos, kas liecināja par ilgu ekrāna laiku, kas saistīts ar zemāku valodas un lasītprasmes prasmju līmeni. Ietekmes lielums ir ievērojams, jo šie atklājumi arī stingri tiek kontrolēti, lai veiktu vairākus salīdzinājumus visā smadzenēs, saka Hatons.

Lielie brīdinājumi: Tas ir neliels un sākotnējais pētījums. 'Nav pilnīgi skaidrs, vai ekrāna laiks izraisa atšķirības smadzeņu attīstībā, un ir daudzi faktori, kas varētu izskaidrot šeit konstatēto saistību,' pa e-pastu sacīja Kalgari universitātes pētniece Signe Laurena Breja, kura nebija iesaistīta pētījumā. Brejs ir veicis fMRI pētījumus par bērnu smadzenēm un norādīja uz citiem darbiem, kas liecina, ka bērniem, kuri pavadīja vairāk laika pie ekrāna, bija vairāk ADHD simptomu. Bet ka pētījums arī norādīja, ka simptomi varētu būt pats iemesls, kāpēc bērni vispirms pavada laiku pie ekrāniem. Viņa teica, ka arī sociālekonomikai varētu būt nozīme, un ekrāna laika ietekme varētu izzust, ja šie faktori tiktu ņemti vērā.

Vienkārši pastāstiet man, cik daudz ekrāna laika manam bērnam jau ir piemērots. Diemžēl tas nav tik vienkārši. Ir grūti pateikt, kāds ir “drošais” vecums vai ekrāna laiks, saka Hatons. Mans devīze ir “Bez ekrāna līdz trim” — tādējādi bērni vismaz nonāk pirmsskolas iestādē ar stabilu enkuru reālajā pasaulē, kur ir nostiprinājusies viņu pamata sajūta par saikni ar aprūpētājiem un agrīnās valodu prasmes.

Tas ir mazs pētījums, bet arī liels. Lai gan tas ir salīdzinoši mazs uzvedības pētījumam, tas patiesībā ir diezgan liels MRI pētījums, īpaši iesaistot mazus bērnus, [un] pirmais, kas pētīja saistību starp ekrāna laiku un smadzeņu struktūru, saka Hatons. Nākamās darbības ietver vairāk testu ar bērniem un centienus noskaidrot, kā vecāku ekrāna lietošana var ietekmēt viņu bērnus.

Mājas pārņemšanas ziņa: Piesardzība ir pamatota, saka Hatons. Bērni nav mazi pieaugušie, un viņu vajadzības mainās līdz ar attīstību.

Šis stāsts tika atjaunināts 5. novembrī, iekļaujot komentāru no Signes Lauren Bray.