Viena veida ekrāna laiks, kas, visticamāk, neizraisīs jūsu bērniem depresiju

Kategorija: Cilvēki un tehnoloģijas Ievietots 15. jūlijs

Sociālo mediju izmantošana un televīzijas laiks jau kādu laiku ir saistīts ar depresiju pusaudžiem un pusaudžiem, taču jauns atklājums liecina, ka ne viss ekrāna laiks ir samazināts.

Kā: Pētnieki četru gadu laikā Monreālas apgabalā pētīja 3826 pusaudžus, kuri iestājās septītajā klasē, gandrīz vienmērīgi sadalīti starp zēniem un meitenēm. The pētījums , kuru vadīja Patrīcija Konroda Monreālas Universitātē un publicēts JAMA, aplūkoja, kā pašziņojumi par depresīvu uzvedību korelē ar četru veidu ekrānu izmantošanu: datoru, sociālo mediju, televīziju un videospēlēm.

Vai tā nav veca ziņa? Jā. Taču pētījuma pārsteigums ir tas, ka tajā videospēles ir izolētas kā viena ekrāna laika forma, kas ir neitrāla ietekme uz pusaudžu depresiju. Tas varētu būt tāpēc, ka videospēlēs bieži nav attēloti tīņi vai cilvēki, sacīja Konrods. No otras puses, sociālie mediji un televīzija var būt saistīti ar pašapziņas kritumu, jo Konrods nosauca idealizētas dzīves attēlus, kas liek bērniem salīdzināt sevi ar spīdīgajiem, filtrētajiem, nereālajiem attēliem, kas viņiem tiek rādīti.

Vēl viens pārsteigums: Konroda un viņas komanda neatrada pierādījumus, ka ekrāna laiks ietekmētu iknedēļas fiziskās aktivitātes. Tas mums liecināja, ka attiecības starp televīziju un sociālajiem medijiem par depresiju ir saistītas ar saturu un domām, nevis fiziskām aktivitātēm, viņa teica.

Vai ir kāda veida ekrāna laiks, kas ir pozitīvs? Pēc Konroda teiktā, nē.

Ko tālāk? Daudz; šis pētījums joprojām ir sākuma stadijā. Demogrāfija — kā dzimums, sociālekonomika un iepriekšējie veselības faktori var ietekmēt depresiju no ekrāna laika — ir jāskata rūpīgāk, sacīja Konrods. Pētnieki arī vēl nav pilnībā noskaidrojuši, kas tieši ir par ekrāna laiku, kas izraisīja depresiju. Vai tas ir īpašs attēla veids? Vai ir noteikta uzvedība, kas pakļauj cilvēkus riskam? Atbildēt uz šiem jautājumiem nebūs viegli, taču tas varētu palīdzēt mums dzīvot veselīgāk.